D.19/0717 然乌-波密 132KM

迄今路程最远的一天，因为大部分是下坡，所以挺休闲。西出安目错湖，沿着帕隆藏布江一直走，穿行于高山峡谷，路途上雪山连绵不断，进入波密境内更是穿梭在林荫大道中，走到哪儿都是风景……G318 里程碑过 4000，离拉萨更近了

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昨天抱怨早了，那点逆风只是序曲，今天全程逆风！出县城后一路大起伏，68km 到安久拉山垭口，耗去 7+小时。下山大部分路段需要踩踏，仅仅最后 5km 大下坡，还得提防落石和 “水沟”…只剩一个星期的行程，平静抑或激动？开始愁火车票啦

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D.17/0715 邦达-八宿 98KM

出邦达 13km 到业拉山垭口，海拔 4658m，接着是长达 40km 的下坡，包括著名的 “怒江 72 拐”，spd max 为 58.08km/h。过怒江大桥后沿白马沟逆流而上 38km。坑爹的是最后刮起大逆风，20km 走了 3 个小时！要不是我一刻不停地踩，这股妖风没准儿就把我吹回云南啦！

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D.16/0714 左贡-邦达 108KM

今天路程看似较长，实际上属于休闲之旅，出左贡沿玉曲河一直走即可。沿河不断起伏，沿途少许烂路，偶遇逆风和小雨，都掩盖不了大好风景。需要注意的是途中 “要” 东西的小孩，尤以最后一个村子为甚，切记！到今天，行程过半……

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D.15/0713 左贡 休整

左贡这个小县城四面环山，进出城只有 G318，玉曲河穿城而过。今天天气不错，艳阳高照，想想昨天的凄风冷雨，心里羡慕死。出来二十多天，在路上十来天，每每停下来，心里就无可抑制的想念…

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D.14/0712 荣许-左贡 62KM

今天翻越东达山，海拔 5008m，从兵站开始，一路缓坡 25km，临近垭口时开始下雨，在垭口处实时温度 1.3℃！下山绝大部分是烂路，遇到下雨就苦逼，鞋裤都湿透，泥水溅到脸上，艰难下到山脚，钻进路边藏民屋里烤火…饥寒交迫，形容此时最恰当不过，好想回家喝口热汤

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出如美后直接开始爬坡，8km 到觉巴村，离开澜沧江，之后开始 16km 盘山路，一直到垭口都绕着峡谷转！接着 15km 下坡再 14km 上坡，海拔升到 4000。途中 @西姑娘 出意外没能骑完，赶在天黑山搭车到目的地。这一路坎坷已够多了，以后可以好点么？

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